Terapija Visiems

Priklausau Lietuvos geštalto psichoterapijos asociacijai, kurią pripažįsta Europos geštalto asociacija, taip pat esu įtraukta į LGA Lietuvos geštalto registrų sąrašą.

Įvairių psichoterapijos atstovų specialistai sutaria, kad negali iš anksto turėti paruoštą geriausią teoriją su kuria pasitinki žmogų, nes toks požiūris iš karto pasmerktų psichoterapiją nesėkmei. Kiekvienos terapijos seansas yra kelionė į nežinią, kur visada mūsų laukia staigmenos, vedančios į naujus atradimus, apie save ir supantį pasaulį.
Pasitinku žmogų ten, kur jis yra. Neverčiu skubėti į problemų sprendimus, bet pradžioje būti šalia ir paremti, atlaikant emocinį krūvį kartu. Gyvenimas tikrai nėra problema, kurią reikia skubėti iškart išspręsti, bet realybė, kurią reikia patirti, išbūti pačiuose sunkiausiuose momentuose.
Daugelis iš mūsų susiduriame su įvairiausiais iššūkiais – tai gali būti sudėtingi tarpusavio santykiai, depresija, valgymo, nerimo sutrikimai, žema savivertė, negalėjimas priimti savo kūno ar kaip megzti santykį su juo bei kiti aktualūs mums dalykai, kurie sutrikdo pilnavertišką funkcionavimą. Galbūt tu gyveni tiesiog labai laimingą gyvenimą, iš pirmo žvilgsnio, bet nori labiau save pažinti. O ir praktika rodo, kad kiekvienas žmogus atėjęs pas terapeutą, turi ką papasakoti, nepaisant to, kokią vidinę ir išorinę pilnatvę šiuo metu išgyventų. Kiekvienas turime per gyvenimą sukauptų, neišbaigtų situacijų iki galo, kurios iškyla čia ir dabar. Kiekvienas „neuždarytas dalykas“ atima iš mūsų energijos ir jos nebelieka naujiems patyrimams, kurie galėtų atsiverti čia ir dabar. O geštalto psichoterapija gali padėti tuos „reikalus“ išspręsti ar „apsręsti“ tiek, kad gyvenimas taps kur kas kokybiškesnis.

Pastaruosius keletą metų dirbu psichikos sveikatos srityje. Nuoširdus, žmogiškas santykis gydo. Būti taip arti žmogaus ir jam padėti – man yra privilegija ir vertybė, nes jis pasirenka man patikėti savo giliausius išgyvenimus, jautriausias paslaptis, baimes, leidžia matyti jo ašaras, pyktį, o kartais džiaugsmą.

Konsultuoju taikydama geštalto psichoterapiją individualiose ar poros konsultacijose. O kas tiksliau yra „geštaltas “ ? Ateik ir pajusk savo paties patyrimu, kaip tai veikia ir padeda keistis. Padeda atpažinti, kiek daug minčių tavo galvoje nėra tavo, o primestos aplinkos, dėl ko mes nežinom, kas yra autentiškas “ aš“. Geštalto psichoterapijos pradininkas Perls teigia, kad visi reikiami atsakymai slypi pačiame žmoguje. Ar gi nenuostabu ? Visus atsakymus tu pats turi ! O aš tau padėsiu juos pajausti ir patikėti, kad tai yra ko tau labiausiai reikia čia ir dabar.
Konsultuoju kabinete arba online platformoje ( Zoom, Skype, Google Meet ir pan. ).
Online konsultacijos taip pat suteikia galimybę gauti kvalifikuotą, profesionalią pagalbą, iš bet kurio pasaulio kampelio, tad konsultuoju ir užsienyje gyvenančius klientus.

Saulėti, nuoširdūs linkėjimai,
Milda